Een zitbal wordt ook wel een gymbal genoemd. Het is een opblaasbare bal die door professionals en therapeuten gebruikt wordt om stabiliteitsoefeningen aan hun klanten te bieden. Daarnaast kun je met een zitbal verschillende oefeningen doen om je core spieren te trainen, hierom liggen er in vrijwel iedere sportschool wel één of meerdere zitballen. Dit zijn zitballen van rubber waar je ook op zou kunnen stuiteren, maar in dit artikel wordt er over andere zitballen gepraat.
Een zitbal voor op het kantoor
In dit artikel hebben we het over een zitbal waarbij de buitenkant van de bal van polyester is. De binnenbal is van PVC zonder weekmakers. Met deze zitbal kun jij op het kantoor de perfecte work-out uitoefenen terwijl je aan het werk bent. Voor beginners zitten er handvaten op de bal en daarnaast zit er een anti-roltechniek in de bal. Tot slot zien de ballen er erg vrolijk uit waardoor je met de aanschaf van deze zitballen direct een leuk tintje aan je kantoor geeft. Kortom, er zitten erg veel voordelen verbonden aan de aanschaf van een zitbal voor op het kantoor.